断捨離は単なる片付けではなく心を整理する行為
昔流行したので、断捨離という言葉は、みんな一度耳にしていると思います。行為自体はものを捨てることであるため、掃除や片付けと同じことと考えている人も多いですが、実は違います。断捨離において一番重要なことは、ものへの執着心をなくすことをきっかけに、心の整理整頓をすることです。自分自身を見つめ直すことができるので、新しいスタートを切るのに、とても大切な行為です。
過去の恋愛に対する執着を捨てると恋愛運が上がる
断捨離をする中で、自分の部屋にあるものと向き合い、これからの自分に必要であるか見極めていきます。その中には、昔の恋人からもらったプレゼントや写真などの思い出の品もあるでしょう。自分ではとっくに忘れたつもりでも、残しているということは、まだその思い出に執着しているということです。
過去を引きづっていては、新しい出会いや良いご縁は訪れません。ただ捨てられないものもあると思うので、捨てられない場合は、その理由や自分の気持ちとしっかり向き合いましょう。そうすることで、過去の恋愛から解き放たれ、自然と恋愛運も上昇していきます。
初心者でも簡単に実践できる3ステップの方法
断捨離をしようとしても慣れていない場合は、無駄に時間がかかるため疲れてしまい、結局中途半端に終わってしまいがちです。それを避けるために初心者でも簡単にできる方法をお教えします。
1、場所を決める
一気に部屋全体をやろうとすることはやめてください。初心者では1日で終わらせるのは不可能です。まずは簡単にできる部屋の一部分からスタートしましょう。タンスの引き出し1~2段やクローゼットの上のみなど、なるべく小さい範囲がおすすめです。
2、ご褒美を用意しておく
始めて断捨離する場合、途中で嫌になってしまうことがたくさんあります。そんなときにモチベーションを保つものとして、何かご褒美を用意しておきましょう。例えば、好きなお菓子や読みたい漫画や雑誌など、終わっってからの楽しみを作ることも成功させる秘訣です。
3、ものをすべて出し空っぽにして始める
まずはそこにしまってあったものをすべて出して目の前に並べましょう。からっぽになったら、目の前にあるものを一つ一つ必要か不要か判断していきます。しまったまま忘れているものや懐かしいものもたくさん出てくるでしょう。それらとしっかり向き合い、判断することで、自分自身の心の整理整頓にも繋がります。
断捨離は、単なる片付けではなく、自分の心を整理する行為です。自分では意識していなかった執着心を表面化することができるので、心も整理しやすくなります。恋愛においては過去の恋愛から解放されることにより、新しい出会いが訪れやすくなります。出会いがないと悩んでいる場合は、一度断捨離してみましょう。そうすれば、良い出会いが舞い込んでくること間違いなしです。